وما الحصص المناسبة من مكونات الطعام التي يجب علينا تناولها يوميًا؟
بعض الأدوية، وخصوصاً مدرات البول الموصوفة لارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، يمكن أن تزيد بشكل ملحوظ من التبول الليلي.
العالم العربي الخليج شمال أفريقيا المشرق العربي شؤون إقليمية العالم
المظهر تبرع إنشاء حساب دخول أدوات شخصية تبرع
استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
أسماك صغيرة زيتية لها قيمة غذائية جيدة، لكنها لا تحظى بشعبية كبيرة بين الناس.
مرضى السكري وما أهم الأطعمة التي ينصح بها خلال السحور؟ ما هي الأطعمة التي يتناولها مريض السكري في السحور؟
قالت إيما لينغ، أستاذة ومديرة قسم التغذية في جامعة جورجيا، إن ما تأكله هو مجرد جانب واحد من صحتك وأن النشاط البدني يسير «جنباً إلى جنب» مع التغذية الجيدة.
سؤال من ذكر سنة في تغذية ما هو الطعام الصحي وغير الصحي؟
المطبخ السوري غني بأشهى وصفات و طبخات سريعة مميزة وهذه بعض الطبخات المميزة بالمقادير وطريقة التحضير مرفقة بالصور.
تأكد من نقع وطهي الفاصوليا الحمراء لفترة طويلة قبل تناولها، لأن هذه البذور تكون سامة عندما تكون نيئة.
أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي الطماطم الطازجة وصلصة الطماطم والماء، واتركيه حتى يغلي.
أرز ممرق وهو عبارة عن أرز يطبخ مع مرق اللحم ويقدم في المناسبات الكبيرة.
سوريا فلسطين إسرائيل لبنان إيران العراق تركيا السودان السعودية مصر اليمن ليبيا الشرق الأوسط العالم العربي الخليج شمال أفريقيا المشرق العربي شؤون إقليمية العالم الولايات المتحدة أوروبا آسيا أفريقيا أميركا اللاتينية الرأي المقالات كاريكاتير كتاب الشرق الأوسط الاقتصاد ثقافة وفنون كتب الوتر السادس سينما إعلام صحة وعلوم صحتك علوم بيئة تكنولوجيا يوميات read more الشرق مذاقات سفر وسياحة لمسات الموضة الرياضة رياضة سعودية رياضة عربية رياضة عالمية في العمق حصاد الأسبوع تحقيقات وقضايا +تحقيق فيديو بودكاست ألعاب الكلمات المتقاطعة سودوكو